Comment ?

Par des conseils en diététique et nutrition avisés et adaptés, à vous :

• • vos besoins et à vos attentes ;
  • vos préférences alimentaires, votre rythme de vie (travail posté, déplacements, …) ;
  • à une situation ou un besoin spécifiques

Par un encouragement, soutien et accompagnement personnalisé au fil de votre projet.

Pour qui ?

Le suivi diététique et nutritionnel s’adresse à vous :

• Si vous êtes atteints de pathologie métaboliques : diabète, dyslipidémie (cholestérol triglycérides) …
• Si vous souhaitez perdre ou prendre du poids
• Si vous pratiquez des activités physiques
• Si vous êtes sportif
• Si vous avez une alimentation végétarienne

En pratique ?

Réalisation d’un bilan nutritionnel

• Faire connaissance puis aborder votre situation
• Etre à l’écoute de vos attentes et de vos besoins
• Proposer des conseils
• Réaliser des mesures anthropométriques (taille, poids, mensurations), avec la possibilité d’une pesée par un impédancemètre « full-body »

Votre suivi diététique

• Etre à votre écoute
• Entretenir et/ou raviver votre motivation
• Vous accompagner en fonction de votre rythme
• Evaluer ensemble, « Ce qui a fonctionné ? Ce qui n’a pas fonctionné ? « , et ainsi ajuster les conseils diététiques en accord avec vos besoins du moment
• Vous accompagner en participant à votre information, par un éclairage sur les sujets souhaités, en nutrition et diététique
• Démarrer puis affiner votre préparation sportive en vue d’un objectif